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관절질환

테니스&골프 엘보(내ㆍ외측 상과염)
Epicondylitis

팔꿈치에서 시작되는 근육에 염증 및 파열이 발생되는 질환

테니스&골프 엘보란?

흔히 테니스 엘보ㆍ골프 엘보라고 부르지만 정확한 병명은 외측상과염(테니스 엘보) - 팔꿈치 바깥 쪽 내측상과염(골프 엘보) - 팔꿈치 안 쪽 이라고 불립니다. 테니스 및 골프 선수에게 많이 발병하여 별칭이 붙었지만 최근에는 택배 기사ㆍ주부에게도 많이 발병하는 질환입니다.

테니스 & 골프 엘보의 원인

테니스ㆍ골프 등 스포츠에 의한 순간적 손상과 만성적인 미세 손상으로 인해 발생

  • ·손목과 주관적을 반복적으로 사용하는 경우
  • ·스포츠로 인한 순간적인 손상에 의한 부상
  • ·주부ㆍ요리사와 같은 손목을 많이 사용하는 직업군
테니스 엘보
골프 엘보

테니스 & 골프 엘보의 주요 증상 및 자가 진단

  • 테니스엘보(외측상과염)

    • ·팔꿈치 바깥쪽에서 지속적인 통증 발생
    • ·손목에도 통증이 발생하며 저림 발생
    • ·심한 경우 세수, 젓가락질 등 일상생활 중에도 통증 발생
    • ·통증이 나타나는 팔꿈치 바깥쪽을 누르면 통증이 크게 발생
    • ·처음에는 통증이 거슬리는 정도지만 점점 심해짐
    테니스엘보 자가진단

    아픈 팔을 탁자 위에 올린 후 힘을 빼고 손을 뒤로 젖혀 팔꿈치 바깥 쪽 근육을 움직이게
    해줍니다. 이때 통증이 발생한다면 테니스 엘보를 의심해볼 수 있습니다.
    이 동작은 테니스엘보 환자에게 유익한 스트레칭 운동법으로 자주 해주시면 테니스엘보 예방 및 치료에 도움이 됩니다.

  • 골프엘보(내측상과염)

    • ·팔꿈치 안쪽에서 통증 발생
    • ·손목에도 통증이 발생하며 저리거나 화끈거림
    • ·물건을 들거나 미는 동작을 할 때 팔꿈치 안쪽에서 통증 발생
    • ·손잡이를 돌리거나 걸레를 짤 때 팔꿈치 안쪽에서 통증 발생
    • ·주먹을 쥐고 손목을 움직이거나 돌릴 때 팔꿈치 안쪽 통증 발생
    골프엘보 자가진단

    아픈 팔을 손바닥이 보이게 쭉 뻗고 다른 손을 이용해 뒤로 꺾어주어 팔꿈치 안쪽 근육을 움직이게 해줍니다. 이때 통증이 발생한다면 골프 엘보을 의심해볼 수 있습니다.
    이 동작은 골프엘보 환자에게 유익한 스트레칭 운동법으로 자주 해주시면 골프엘보 예방 및 치료에 도움이 됩니다.

테니스 & 골프 엘보 치료 방법

비수술적 치료

약물치료ㆍ물리치료ㆍ운동치료ㆍ도수치료ㆍ주사치료ㆍ체외 충격파 등의 치료를 환자의 상태에 맞게 적용하여 치료를 도우며 체외 충격파ㆍ초음파 유도하 관절 주사치료 같은 힘줄 재생을 위한 치료에 효과적으로 반응합니다.

초음파 유도하 관절 주사치료

초음파 기기를 통해 병변 부위를 확인하면서 약물을 주입하는 주사치료 초음파 검사는 혈류 흐름을 세밀하게 파악할 수 있기 때문에 손상 범위ㆍ손상도와 깊이ㆍ근골격계 움직임ㆍ형태 등을 정밀하게 검사하는 것이 가능합니다. 정밀 검사와 함께 체계적인 치료 계획이 수립될 수 있으며 PDRN(DNA) 및 바이오콜라겐 등 여러 주사치료로 증상 완화를 돕습니다.

시간
10분

절개
작은구멍

마취
필요없음

방사능
없음

당일 귀가
가능

고령자ㆍ고혈압
ㆍ당뇨 환자
시술가능

체외충격파 치료

외부에서 신체 내부의 병변으로 충격파를 전달하면 혈관의 재형성을 돕고 힘줄과 그 주변조직인 신경의 세포막에 물리적 변화를 일으켜 통증의 인지를 억제시키고 기능을 개선시킵니다.
또한 남은 정상조직의 재생 및 재혈관화 촉진 역할도 시행하여 내부조직의 병변을 근본적으로 회복시키는 치료법입니다.

시간
10분

절개
작은구멍

마취
필요없음

흉터
없음

일상
즉시가능

고령자ㆍ고혈압
ㆍ당뇨 환자
시술가능

수술적 치료

6개월 이상의 비수술 치료에도 불구하고 일상 생활이 불가능할 정도로 지속적인 극심한 통증이 있는 경우 수술 치료를 고려할 수 있습니다.
퇴행화된 힘줄을 제거하고 새롭게 힘줄을 재생시키는 개방적 Nirschl 수술법을 적용합니다

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