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관절질환

손목터널증후군
Carpal Tunnel Syndrome

‘수근관 증후군’이라 불리는 질환으로 손목에서 손가락을 뻗쳐가는 정중신경이 근과 인대의
압박으로 통증과 저림이 발생하는 질환

손목터널증후군이란?

우리 몸에는 해부학적으로 신경 압박이 쉽게 일어나는 통로가 있는데 인대나 근막과 같은 섬유 띠 사이를 신경이 지나간다고 하여
‘터널’이라고 표현합니다. 보통 손목의 무리한 사용이나 퇴행성 변화로 인해 인대가 두꺼워지면서 터널 내부가 좁아져 발생되며 전체 인구의
50% 이상이 걸릴 만큼 흔한 질환이지만 장기간 방치할 경우 감각 저하나 운동 장애가 발생할 수 있어 적절한 치료가 중요합니다.

여성에게 많이 발생하는 속목터널증후군

손목터널증후군 환자 진료기록을 살펴보면 70% 이상이 여성이였으며 남성보다 약 3~4배 높은 비율을 차지하고
특히 50 ~ 60대 여성 환자 비율이 전체 여성환자의 약 60%를 차지합니다

손목터널증후군 주요 원인

반복적인 손목 사용으로 인한 관절 손상이 주 발생 원인으로 주로 가사노동을 하는 주부ㆍ키보드 작업량이 많은 사무직 직업군에서 자주 발병

  • 외상(외부의 충격)으로
    인한 발생

  • 갑상선 기능 저하ㆍ
    당뇨병 등 질환

  • 류마티스 관절염을
    앓고 있는 환자

  • 컴퓨터 및 스마트폰의
    과사용

  • 가사 노동

손목터널증후군 주요 증상

손 저림ㆍ감각 저하 등의 증상 및 손의 힘 빠짐으로 물건을 자주 떨어뜨리게 됨

  • 작은 물건을 손가락으로
    잡기 힘듬

  • 저림 증상으로 운동기능 저하 및
    감각 이상 발현

  • 찬물에 손을 넣었을 때 손 끝이
    유난히 시리고 저림

  • 통증이 심할 때 손목ㆍ팔 부분을
    주무르면 증상이 약간 완화됨

손목터널증후군 자가 진단법

진단법 01

손목을 구부려 손등ㆍ손바닥을 맞댄 채 10초 이상 유지했을 때
손목이 저리거나 아프면 손목터널증후군을 의심할 수 있습니다.

진단법 02

통증이 발생되는 손목의 중앙 부분을 세게 눌러 압박했을 때
저리거나 통증이 나타난다면 손목터널 증후군을 의심할 수 있습니다.

손목터널증후군 치료 방법

비수술적 치료

신경의 압박 정도나 통증이 심하지 않다면 비수술 치료를 우선적으로 시행합니다.

  • 약물치료

  • 주사치료

  • 물리치료

  • 운동치료

  • 도수치료

  • 체외충격파 치료

  • 정중신경이 압박되는 해당 부근에
    주사를 통한 약물 투입으로
    염증 완화 및 즉각적인 통증 완화 효과
  • 도수치료 프로그램을 통한
    압박되는 신경 주변 연부조직 이완 및
    통증 감소를 도움
  • 손목에 무리가 가지 않을 정도의
    가벼운 스트레칭을 통해 통증을 완화

수술적 치료

비수술치료로 나아지지 않는 경우ㆍ통증의 정도가 일상생활을 하기 어려울 정도로 심한 경우ㆍ손이 마를 정도로 근력손상이 온 경우 수술 치료를 고려할 수 있습니다.

손목터널증후군 수술

손목 피부를 절개한 후 정중 신경을 압박하고 있는 섬유 띠(횡수근인대)를 절개하면 신경을 압박하고 있던 섬유 띠가 제거되면서 신경 압박이 풀려 모든 이상 증상이 해결됩니다.
2cm 정도의 최소절개와 20분 이내의 빠른 수술로 신체 부담이 적어 수술 만족도가 높습니다.
단, 이미 근육의 위약이나 위축이 나타난 경우에는 수술 후 예후가 좋지 않을 수 있어 전문의와 충분히 상의한 후
진행하는 것이 좋습니다.

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