안녕하세요. 연세다움병원입니다.겨울이 되면 유독 병원에 골절 환자분들이 급격히 늘어납니다.“그냥 살짝 미끄러졌을 뿐인데…”“넘어질 줄은 몰랐어요…”하지만 겨울철에는 넘어지는 순간큰 골절로 이어질 위험이 다른 계절보다 훨씬 높습니다.그 이유, 오늘 정확하게 알려드릴게요.넘어지거나 부딪힌 직후에는괜찮다고 느껴져도 시간이 지날수록통증과 불편함이 심해지는 경우가 많습니다.특히 관절을 움직일 때 통증이 극심하거나부위가 점점 붓고 열감이 느껴진다면단순 타박상이 아닌 골절 가능성을반드시 확인해야 합니다.골절이 의심될 때 가장 중요한 것은 ‘괜히 움직이지 않는 것’ 입니다.무리한 움직임은 손상 부위를 더 악화시킬 수 있으므로가능한 한 고정한 상태로 냉찜질을 시행하고빠르게 병원을 방문하는 것이 안전합니다.겨울철 골절은 어느 정도 예방이 가능합니다. 외출 전 가볍게 몸을 풀어주고, 미끄러운 길은 돌아가더라도 피하는 습관,미끄럼 방지 신발 착용과 뼈 건강 관리만으로도 사고 위험을 크게 줄일 수 있습니다.작은 준비가 큰 부상을 막아줍니다.골절은 눈에 보이는 것만으로 판단하기 어렵습니다.연세다움병원은 X-ray, CT, MRI 등 정밀 영상 장비를 통해단순 골절부터 미세 골절, 인대·연부조직 손상까지 정확하고 체계적인 진단을 진행합니다.정확한 진단이 있어야 올바른 치료가 시작됩니다.겨울철 낙상 이후 “괜히 병원 가는 건 아닐까?” 고민되신다면오히려 그 판단이 회복을 늦출 수 있습니다.작은 통증일수록, 빠른 확인이 가장 안전한 선택입니다.겨울철 사고로인한 골절이 걱정된다면 연세다움병원에서 정확한 진단부터 받아보시길 바랍니다.

허리 통증은 단순한 근육통일 때도 많지만,경우에 따라서는 척추 질환의 신호일 수 있습니다.만약 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 방치하지 말고,정확한 진단을 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.그렇다면 허리 통증이 있을 때 흔히 의심해야 하는 질환에는 어떤 것들이 있을까요?나이가 들면서 척추 주변 뼈나 인대가 두꺼워져 신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아지는 질환입니다.중장년층에서 흔히 나타나는 질환으로, 디스크와 증상이 비슷해 정확한 검사가 필요합니다.척추가 옆으로 휘어지는 질환으로, 청소년기에 많이 발견되며 성인이 되어도 지속될 수 있습니다.정기적인 검진을 통해 조기 발견이 중요한 질환입니다.골다공증이 있는 중·노년층에게서 흔히 발생하는 질환입니다.치료 시기를 놓치면 변형이 심해져 만성 통증으로 이어질 수 있어 빠른 진료가 필요합니다.많은 분들이 허리 통증을 단순한 근육통으로 생각하지만,사실 그 이면에는 다양한 원인이 숨어 있습니다. 1.생활습관2.척추의 노화 현상3.외부 충격4.체력 저하와 근력 부족즉, 허리질환은 단순히 한 가지 원인만으로 생기기보다노화 + 습관 + 충격 + 근력 부족이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.평택연세다움병원 척추클리닉에서는허리 통증의 원인을 정확하게 파악하기 위해 MRI, X-ray 등 정밀검사를 시행하고,환자 상태에 맞춰 비수술 치료(약물·도수·신경차단술)부터 최소절개 척추 수술까지 체계적으로 제공합니다.허리가 아플 때 단순 근육통으로 생각하고 방치하면,자칫 심각한 척추 질환으로 진행될 수 있습니다.위와 같은 질환이 의심된다면 조기에정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 안전합니다.

안녕하세요. 연세다움병원입니다.걷거나 운동을 하다가,혹은 일상생활 중 이유 없이 무릎 안쪽이 아파본 적 있으신가요?처음엔 단순히 ‘잠깐 무리했나?’ 하고 넘어가지만,같은 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 반드시 원인을 확인해야 합니다.오늘은 무릎 안쪽 통증의 원인과 대처법을 알려드리겠습니다."처음에는 ‘잠깐 무리했겠지’ 하고 넘어갔는데,걷거나 계단을 오르내릴 때마다 찌릿찌릿 통증이 반복되더라고요.많은 환자분들이 상담하실 때 이런 이야기들을 종종 하셨는데요,그래서 오늘은 무릎 안쪽 통증에 대표되는 4가지 원인을상세히 설명해드리도록 하겠습니다.1. 반월상 연골 손상 무릎의 충격을 흡수하는 연골이 손상되면 안쪽이 날카롭게 아프고, 걸을 때 ‘뚝’ 소리가 나기도 합니다.2. 내측 측부인대(MCL) 손상  무릎 안쪽을 지탱하는 인대가 손상되면 걸을 때마다 안쪽이 찌르는 듯 아픕니다.3. 퇴행성 관절염  나이가 들면서 관절 연골이 닳아 없어지면 무릎 안쪽 관절 간격이 좁아지고 통증이 발생합니다.4. 거위발건염 (힘줄 염증) 무릎 안쪽 아래 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 계단을 오르내릴 때 통증이 심해집니다.1. 무릎 안쪽이 붓고 열감이 느껴진다2. 움직일 때마다 뚝뚝 소리가 나고 통증이 동반된다3. 오래 걷거나 계단을 오르면 통증이 심해진다4. 휴식을 취해도 통증이 줄지 않고 반복된다이런 증상이 있다면 단순한 피로가 아니라,연골 손상·인대 손상·관절염 같은 질환일 가능성이 크기 때문에전문의 진료를 받아보시는 게 안전합니다.무릎 안쪽 통증은 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다.무릎 안쪽 통증은 대부분 보존적 치료로 시작합니다.약물이나 물리치료, 도수치료를 통해 통증과 염증을 줄이고,주사 치료로 회복을 돕기도 합니다.증상이 호전되면 허벅지, 엉덩이 근육을 강화하는 가벼운 운동이 재활에 도움이 됩니다.하지만 연골이나 인대 손상이 심하다면 관절내시경 수술이나,퇴행성 관절염이 진행된 경우에는 인공관절 치환술이 필요할 수있습니다.